2 Langsung kencing pas bangun tidur,bisa menyebabkan kematian???

By Unknown | At 8:03 PM | Label : Kesehatan | 2 Comments

Met malem nih sob,,,
Kali ini admin mw bahas info tentang bahaya kencing abis bangun tidur...Langsung aja yaaa,cekidot,,,
Sob,apakah kalian suka kencing pas bangun tidur tanpa istirahat dulu???
kalo emang sering,sobat harus hilangkan kebiasaan buruk itu!!!karena menurut berita yang ane denger,apabila sobat kencing setelah bangun tidur tanpa beristirahat dulu,itu dapat membahayakan seseorang.Mengapa???
Karena,oksigen yang didalam tubuh kita itu sedang diangkut kedalam otak.Apabila kita langsung kencing,maka yang terjadi adalah oksigen(kandungan air)akan dibuang melalui alat ekresi(kencing) yang dapat menyebabkan serangan jantung mendadak atau penyakit lain yang mematikan.Sebaiknya,kalo sobat pengen kencing setelah bangun tidur lebih baik sobat berdiam dulu,minum atau istirahat sejenak biar oksigen nya naik dulu ke otak setelah beberapa menit,baru sobat aman buat kencing...
OK???
Sekian dulu postingan admin kali ini...
Semoga Bermanfa'at,,,

0 Mengapa Makan Sedikit, Jarang Ngemil Tapi Berat Terus Naik, Salah Dimana?

By Unknown | At 3:16 PM | Label : Kesehatan | 0 Comments

Pasti sobat Oinform kebanyakan ingin punya badan yang ideal dan langsing kan???beberapa cara pun udh dilakukan,tapi mengapa ko' berat badannya ga turun-turun???yang ada malah naik???

Mengurangi berat badan memang terasa sulit bagi banyak orang ya padahal sudah diet, olahraga. Teorinya untuk mengurangi berat badan, jumlah kalori (energi) yang masuk harus lebih sedikit dibanding yang keluar. Penurunan berat akan lebih cepat dan stabil jika disertai olahraga rutin selama minimum 30 menit, 4-5x/minggu.

Makan sedikit belum tentu berarti kalori yang Anda konsumsi lebih sedikit dibanding orang yang makan lebih banyak. Jumlah kalori dipengaruhi oleh jenis makanan dan porsi makanan. Anda katakan porsi makan Anda sedikit, maka kita harus kaji jenis makanan yang Anda konsumsi. Apakah itu nasi? Lauk? Sayur? Buah? Bagaimana cara memasaknya, direbus, ditumis atau digoreng?

Lemak dan minyak (baik yang menempel di daging atau kulit daging dan ayam ataupun dari menggoreng) mempunyai kalori 2 kali lipat lebih banyak dibanding karbohidrat dan protein.

Adalah ide yang baik untuk mengurangi konsumsi minyak dan lemak. Jika mau menggunakan minyak untuk menumis atau menggoreng, pilihlah yang mempunyai kandungan 'minyak baik' seperti minyak biji bunga matahari (sunflower oil), canola oil atau olive oil (minyak zaitun). Mohon diingat virgin dan extra virgin olive oil tidak bagus untuk menggoreng (pakailah untuk salad).

Yang sebaiknya Anda kurangi juga adalah garam karena garam menyerap air. Jika Anda mengonsumsi banyak makanan jadi atau instan, biasanya mengandung banyak minyak dan garam. Di dalam tubuh, garam akan menyerap air sehingga air tidak bisa digunakan untuk keperluan lain, menyebabkan naiknya tekanan darah (darah tinggi) dan menambah berat badan.

Satu trik untuk mengurangi makan adalah minum air putih 1-2 gelas 15-30 menit sebelum makan sehingga Anda sudah merasa kenyang sebelum makan.

Semoga Bermanfa'at sob,,,

0 Jadwal sepakbola TV Indonesia

By Unknown | At 1:37 PM | Label : Sepak Bola | 0 Comments

Sabtu, 15 September

21:00 Manchester United vs Wigan Athletic

Minggu, 16 September

22:00 Reading vs Tottenham Hotspur

Sabtu, 15 September

23:30 Greuther Furth vs Schalke 04

Minggu, 16 September

22:00 Eintracht Frankfurt vs Hamburg SV

Sabtu, 15 September

23:30 Sunderland vs Liverpool

Sabtu, 15 September

15:30 Indonesia vs Vietnam

Sabtu, 15 September

23:00 Valencia vs Celta Vigo

Senin, 17 September

02:30 Atletico Madrid vs Rayo Vallecano

Minggu, 16 September

01:00 Getafe vs Barcelona

03:00 Sevilla vs Real Madrid

Sabtu, 15 September

23:00 Palermo vs Cagliari

Minggu, 16 September

01:45 AC Milan vs Atalanta

17:30 Chievo vs Lazio

20:00 AS Roma vs Bologna

Senin, 17 September

01:45 Torino vs Internazionale